Mit einem soliden akademischen Hintergrund und vielfältigen Qualifikationen biete ich ein breites Spektrum an Fachwissen und praktischen Erfahrungen. Die Kombination aus fachlicher Expertise und persönlicher Verbundenheit macht meine Coaching-Ansätze einzigartig und auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klientinnen und Klienten zugeschnitten. Hier sind meine Ausbildungen und persönlichen Hintergründe im Überblick:
Ausbildung:
- Bachelor- und Masterabschluss in Psychologie, was mir ein fundiertes Verständnis für mentale Prozesse und Verhaltensweisen verleiht.
- Systemische Weiterbildungen, insbesondere in „Systemischer Beratung für Young Professionals I“ und „Systemische Organisationsentwicklung und Changemanagement II“ am isb Wiesloch, dvb.
- Sportpsychologische Fortbildungen durch den Bayrischen Schwimmverband, die meine Expertise im Bereich der sportpsychologischen Betreuung von Athleten vertieft haben.
- C-Trainerin Leistungssport Schwimmen, eine Qualifikation vom Bayrischen Schwimmverband, die meine Fähigkeiten im Bereich des Schwimmtrainings und der Leistungsentwicklung stärkt.
- Progressive Muskelentspannung zertifiziert durch die Akademie für Sport und Gesundheit, was mir erlaubt, gezielte Entspannungstechniken in mein Coaching einzubinden.
Persönliche Hintergründe:
- Ehemalige Leistungssportlerin mit einer Absolventin einer Triathlon-Langdistanz (3,8km – 180km – 42km), was mir eine einzigartige Perspektive auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Triathletinnen und Triathleten ermöglicht.
- Jahrgang 1991, geboren an der Sommersonnenwende
- Schätze die DU-Kultur und Kommunikation auf Augenhöhe, was die Grundlage für eine vertrauensvolle und effektive Zusammenarbeit bildet.
- Immer ein Lächeln auf den Lippen und humorvolle Art, um eine positive und unterstützende Atmosphäre zu schaffen.
Ich stehe für eine aktive Auseinandersetzung mit Veränderungen, Anpassung an die Gegebenheiten des Lebens und für Freude am Prozess der persönlichen Weiterentwicklung.
Wofür steht Wirbelwellen?
- Bedeutung von Veränderung: Für Wirbelwellen steht Veränderung im Mittelpunkt. Veränderung erfordert eine bewusste Änderung, sei es im Denken, Verhalten oder in der Lebensführung. Der systemische Ansatz betont, dass jede individuelle Änderung Auswirkungen auf das Gesamtsystem hat. Als Coach möchte ich dich dabei unterstützen, positive Veränderungen anzustoßen und zu erleben.
- Das Leben als Wellen: Die Metapher von „Wirbel“ und „Welle“ symbolisiert die kraftvollen und mächtigen Naturphänomene, die für ständige Bewegung stehen. Im Surfen geht es darum, die richtige Welle zu erwischen und sich auf ihre Gegebenheiten einzustellen. Das Leben selbst wird als eine Abfolge von Wellen betrachtet, in denen Herausforderungen als neue Möglichkeiten wahrgenommen werden können.
- Spaß an der Herausforderung: Ähnlich wie beim Surfen geht es im Leben darum, auf Herausforderungen zu reagieren und dabei Spaß zu haben. Stürzt man ab, so geht es darum, wieder auf das Board zu kommen und die nächste Welle zu suchen. Diese spielerische Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens steht im Fokus von Wirbelwellen, um eine positive und proaktive Lebensgestaltung zu fördern.
- Begleitung bei der Veränderung: Wirbelwellen bietet professionelle Begleitung bei der Veränderung an. Gemeinsam erforschen wir, welche Art von Änderung notwendig ist, um deine Ziele zu erreichen. Das Coaching unterstützt dich dabei, die richtigen Wellen des Lebens zu erkennen und mit ihnen zu „reiten“.
